잠을 방해하지 않는 순서
청소·검진·마사지 일정을 모두 낮 시간대로 모았습니다. 야간 수유를 맡기신 날에는 아침 회진도 한 시간 뒤로 미룹니다. 깨우지 않는 것이 첫 번째 케어라고 생각합니다.
정원이 보이는 6층 · 22실만 운영합니다
객실 수를 늘리지 않았습니다. 22실을 유지하면 간호 인력 한 명이 맡는 산모 수가 줄고, 복도 소음이 줄고, 밤에 아기를 데려다드리는 시간이 정확해집니다. 회복은 서두른다고 빨라지지 않아서, 저희는 대신 조용한 쪽을 택했습니다.
1 : 3
신생아실 야간 간호 인력 한 명이 돌보는 아기 수의 상한선입니다.
14일
가장 많이 선택하시는 재원 기간. 2주 단위로 회복 프로그램이 설계되어 있습니다.
주 2회
신생아실·수유실 환경 점검과 표면 배양 검사를 정해진 요일에 반복합니다.
22:00
전 층 소등 시각. 이후 복도 조명은 발밑 간접등만 켜 둡니다.
01 · 우리가 정한 것
출산 직후 2주는 몸이 스스로를 고치는 시간입니다. 그 시간에 필요한 건 더 많은 프로그램이 아니라 끊기지 않는 잠, 소화가 편한 밥, 그리고 물어볼 사람이 늘 같은 자리에 있는 안정감이었습니다.
그래서 저희는 세 가지를 먼저 정하고 나머지를 맞췄습니다.
청소·검진·마사지 일정을 모두 낮 시간대로 모았습니다. 야간 수유를 맡기신 날에는 아침 회진도 한 시간 뒤로 미룹니다. 깨우지 않는 것이 첫 번째 케어라고 생각합니다.
신생아실은 산모실 복도 한가운데에 있습니다. 가장 먼 객실에서도 스물세 걸음. 보고 싶을 때 옷을 갈아입지 않아도 되는 거리를 기준으로 도면을 그렸습니다.
수유량, 배변 횟수, 체중 곡선, 산모 체온과 오로 변화까지 매일 적습니다. 퇴실일에는 이 기록을 묶어 드립니다. 집에서의 첫 달이 훨씬 덜 막막해집니다.
02 · 객실
전 객실 개별 환기와 온습도 조절이 가능합니다. 층별 객실 수가 적어 복도를 지나는 발소리가 방 안까지 들어오지 않습니다.
가장 기본이 되는 방입니다. 침대 옆에 수유 의자와 작은 협탁을 두어 밤중에 손 뻗어 닿는 자리에 물과 수유쿠션이 놓입니다.
창이 바닥까지 내려오는 방입니다. 낮에는 커튼을 걷어 두어도 마주 보는 건물이 없어 하루 종일 조명을 켜지 않는 산모님이 많습니다.
배우자가 함께 머무는 방입니다. 침대를 분리해 두어 야간 수유로 깨어도 서로의 잠을 덜 방해합니다. 첫째 아이 방문도 이 방에서만 가능합니다.
| 구분 | 라운드 룸 | 가든 룸 | 패밀리 스위트 |
|---|---|---|---|
| 전신 관리 | 5회 | 7회 | 10회 |
| 유방 관리 | 4회 | 6회 | 8회 |
| 배우자 숙박 | 주말 2박 | 주말 4박 | 전 기간 |
| 퇴실 후 방문 케어 | 별도 신청 | 1회 | 2회 |
| 첫째 아이 방문 | 라운지만 | 라운지만 | 객실 가능 |
03 · 케어 프로그램
프로그램은 회복 속도에 맞춰 조정합니다. 첫 주에 예정된 일정이라도 컨디션이 따라오지 않으면 다음 주로 미룹니다. 미룬 회차는 사라지지 않습니다.
부기 순환 관리
종아리부터 시작해 팔·복부 순으로 진행합니다. 제왕절개 산모는 상처 부위를 피해 압을 조절합니다.
좌욕 · 회음부 관리
객실 욕실에 좌욕기가 설치되어 있어 원하는 시간에 하실 수 있습니다. 첫 회는 간호사가 함께합니다.
산후 요가 · 호흡
누운 자세로 시작하는 30분 수업. 골반 저근 회복에 초점을 두고, 출산 방식에 따라 동작을 나눕니다.
마음 상담
재원 중 1회는 기본 제공입니다. 잠이 오지 않거나 눈물이 잦아질 때 편하게 신청하세요.
수유 코칭
자세와 물리는 깊이를 직접 잡아 드립니다. 혼합 수유를 원하시면 그 방식대로 함께 연습합니다.
목욕 · 배꼽 관리
퇴실 전 최소 두 번은 보호자가 직접 해 보도록 안내합니다. 손이 떨려도 괜찮습니다.
황달 · 체중 관찰
매일 같은 시간에 측정해 기록합니다. 기준을 벗어나면 협력 소아과로 바로 연결합니다.
수면 리듬 만들기
낮과 밤의 조도를 다르게 유지하고, 수유 간격 기록을 보며 퇴실 후 일과를 함께 그려 봅니다.
아빠 교실
매주 토요일 저녁. 안는 법, 트림 시키는 법, 밤중 교대 요령을 실물 인형으로 연습합니다.
첫째 아이 방문
라운지에서 30분간. 동생을 처음 만나는 순간을 사진으로 남겨 드립니다.
퇴실 준비 브리핑
퇴실 이틀 전, 보호자와 함께 앉아 접종 일정과 첫 달 체크리스트를 확인합니다.
퇴실 후 전화 상담
집에 가신 뒤 4주 동안, 담당 간호사에게 직접 연결되는 번호를 드립니다.
04 · 하루 일과
아래는 기본 일과입니다. 야간 수유를 맡기신 날, 검진이 있는 날, 컨디션이 좋지 않은 날에는 순서가 바뀝니다. 바뀔 때는 전날 저녁에 말씀드립니다.
면회는 하루 한 번
배우자 외 방문은 오후 4시부터 6시까지, 라운지에서만 가능합니다. 산모실 층에는 등록된 보호자만 출입합니다.
07:00
객실로 가져다 드립니다. 미역국은 세 가지 중에 고를 수 있고, 밥은 진밥과 된밥 중 선택하세요.
08:30
체온·혈압·오로 상태를 확인하고 그날의 프로그램 순서를 함께 정합니다. 3분이면 끝납니다.
10:00
신생아실에서 함께 수유합니다. 원하시면 객실로 아기를 데려다 드리고, 끝나면 다시 모셔 갑니다.
12:30
오후 1시부터 2시까지는 청소도 방송도 하지 않습니다. 조리원 전체가 조용해지는 한 시간입니다.
14:30
전신 관리, 유방 관리, 요가 중 그날 예약된 일정. 관리실은 3층, 슬리퍼 차림으로 오시면 됩니다.
16:00
호박죽이나 단호박식혜가 나갑니다. 라운지 면회가 열리는 시간이기도 합니다.
18:30
배우자 식사는 전날까지 신청하시면 같은 시간에 함께 나갑니다.
21:00
오늘 밤 아기를 맡기실지, 몇 시에 깨워 드릴지 확인합니다. 밤새 바꾸셔도 괜찮습니다.
22:00
복도 조명을 발밑 간접등으로 낮춥니다. 이 시간 이후 벨은 진동으로 전환됩니다.
05 · 식단
조리실은 조리원 안에 있습니다. 아침에 들어온 재료로 그날 것만 만들고, 남은 음식은 다음 끼니로 넘기지 않습니다.
기본은 저염입니다. 입맛이 돌아오지 않으면 중간 단계로, 부기가 심하면 더 싱겁게 조정합니다.
출혈로 빠져나간 것을 먼저 채웁니다. 소고기·두부·달걀을 매 끼니 한 가지 이상 넣습니다.
입실 상담에서 받은 정보를 조리실과 공유합니다. 채식·유당 제한도 미리 말씀해 주세요.
| 요일 | 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 (2회) |
|---|---|---|---|---|
| 월 | 소고기 미역국 · 애호박전 | 닭곰탕 · 브로콜리 무침 | 가자미 조림 · 시금치나물 | 단호박죽 / 사과 |
| 화 | 들깨 미역국 · 계란찜 | 한우 무국 · 연근조림 | 두부 강정 · 도라지 생채 | 흑임자죽 / 배 |
| 수 | 황태 미역국 · 감자채볶음 | 전복죽 · 오이무침 | 소고기 장조림 · 근대국 | 단호박식혜 / 방울토마토 |
| 목 | 참기름 미역국 · 김구이 | 삼계탕 · 부추전 | 동태전 · 우거지된장국 | 잣죽 / 구운 밤 |
| 금 | 홍합 미역국 · 버섯볶음 | 소고기 뭇국 · 마늘종볶음 | 갈치구이 · 아욱국 | 팥죽 / 요거트 |
| 토 | 가자미 미역국 · 두부조림 | 갈비탕 · 나박김치 | 차돌 된장찌개 · 취나물 | 밤죽 / 곶감 |
| 일 | 사골 미역국 · 진미채무침 | 낙지 연포탕 · 콩나물무침 | 불고기 전골 · 열무된장국 | 녹두죽 / 딸기 |
※ 재료 수급에 따라 일부 메뉴가 바뀔 수 있으며, 변경 시 전날 오후에 객실 안내판으로 알려 드립니다.
06 · 시설
한 층에 조리원 기능만 모았습니다. 다른 업종과 엘리베이터를 나눠 쓰지 않고, 출입구도 따로 있습니다.
복도 한가운데 배치했습니다. 전면이 유리라 지나가면서 아기를 볼 수 있고, 보호자 확인 후에만 문이 열립니다.
칸막이가 있는 6인 좌석. 조도를 낮게 유지합니다.
면회와 아빠 교실이 열리는 공간. 정원 쪽 창이 있습니다.
1인 1실 구조. 전신·유방 관리를 여기서 진행합니다.
외부 위탁 없이 직접 조리. 투어 때 안을 보실 수 있습니다.
같은 층 야외 테라스. 짧게 걷기 좋은 40미터 산책로.
07 · 안심 시스템
감염 관리와 출입 통제는 광고할 일이 아니라 당연히 해야 하는 일입니다. 다만 어떻게 하고 있는지는 알고 계셔야 마음이 놓이실 것 같아 적어 둡니다.
등록 보호자 외 출입 차단
입실 시 등록한 보호자 두 명만 산모실 층에 들어올 수 있습니다. 출입 기록은 90일간 보관합니다.
정해진 요일의 점검
화·금요일 신생아실 표면 배양 검사, 매일 젖병 소독기 온도 기록. 결과는 라운지 게시판에 붙입니다.
응급 시 협력 병원 직행
차로 6분 거리 산부인과·소아과와 연계되어 있습니다. 이송이 필요하면 간호사가 동행합니다.
공기질 상시 표시
신생아실·복도 이산화탄소와 미세먼지 수치를 모니터에 띄웁니다. 기준을 넘으면 자동으로 환기됩니다.
24시간
신생아실 간호 인력 상주
90일
출입·케어 기록 보관
08 · 비용
아래 금액에 식사·케어·신생아실 이용이 모두 포함됩니다. 연장은 1일 단위로 계산하며, 입실 전 상담에서 예상 금액을 문서로 드립니다.
기본 회복 프로그램 구성
3,200,000원 / 2주
전면 창 · 관리 회차 확대
3,900,000원 / 2주
배우자 전 기간 동반
4,800,000원 / 2주
09 · 산모 후기
퇴실 4주 뒤에 받은 글 중 동의를 얻어 옮깁니다. 문장은 손대지 않았습니다.
첫째 때 다른 곳에서 2주를 보내고 계속 피곤했던 기억이 있어요. 여기서는 밤에 몇 시에 깨워 달라고 말하면 정말 그 시간에만 깨워 주셨습니다. 그 하나가 이렇게 큰 차이인 줄 몰랐어요.
제왕절개라 첫 주에는 관리를 거의 못 받았는데, 미뤄진 회차를 둘째 주에 다 채워 주셨어요. "오늘은 하지 마세요"라고 말려 주신 게 오히려 고마웠습니다.
남편이 아빠 교실에서 배운 대로 집에서 목욕을 시킵니다. 퇴실할 때 받은 기록집은 소아과 갈 때마다 들고 다녀요. 체중 그래프가 특히 유용했습니다.
10 · 자주 묻는 질문
보통 출산 예정일 4~5개월 전에 문의를 주십니다. 객실이 22실뿐이라 봄·가을 출산 예정이시면 조금 더 서두르시는 편이 안전합니다. 예정일이 아직 확정되지 않았어도 상담은 가능합니다.
가능합니다. 반대로 맡기셔도 되고, 새벽에 마음이 바뀌어 벨을 누르셔도 됩니다. 다만 회복 초기에는 3~4일 정도 야간에 맡기시고 잠을 확보하시길 권해 드립니다.
상처 부위를 피해 다리와 어깨 위주로 시작합니다. 회복 상태를 매일 확인하면서 압과 범위를 늘려 갑니다. 첫 주에 못 받으신 회차는 둘째 주로 이월됩니다.
라운지에서 30분간 만나실 수 있습니다. 패밀리 스위트에 계시면 객실 방문도 가능합니다. 방문 전 체온 확인과 손 소독을 부탁드리고, 감기 기운이 있으면 다음으로 미뤄 주세요.
분유를 권하지도, 모유를 강요하지도 않습니다. 산모님이 원하는 방식을 먼저 여쭙고 그 방향으로 도와 드립니다. 유방 관리와 수유 코칭은 어느 쪽을 택하셔도 동일하게 제공됩니다.
하루 세 번(11시·14시·16시), 회당 한 팀만 받습니다. 40분 정도 걸리며 빈 객실과 라운지, 조리실 바깥까지 보실 수 있습니다. 신생아실은 유리 너머로만 안내합니다.
11 · 투어 예약
사진으로는 조도와 소음이 전해지지 않습니다. 40분이면 충분하니 편한 시간에 들러 보세요. 상담 후 결정을 재촉하지 않습니다.
12 · 오시는 길